2017: Website revisienummer drie. Vol met foto's en verhalen over Thom en Bas. Thom is inmiddels bezig met zijn beroepsopleiding in Amsterdam en Bas zit op de middelbare school en fietst dagelijks heen en weer met een goed gevulde rugzak.vanderWaa.NLvanderWaa.nl
van der Waa - Familiewebsite
10 december; Tijd voor de Sport van de Maand: badminton.
Iedereen wordt welkom geheten en dan is het tijd om aan de slag te gaan.
Als eerste moet je de spieren warm maken en dus worden er enkele warming-up oefeningen gedaan.
Rekken en strekken om soepel en snel te worden.
Dan is het tijd om de shuttle te leren kennen.
Goed instappen en de shuttle naar je tegenstander werpen.
Nog een keer overleggen en dan krijgt iedereen een racket.
Iedereen oefent de forehand en de backhand...omhoogslaan en weer opvangen.
Kort technisch overleg met meester Edwin.
Balancerend met de shuttle, het gaat al heel erg goed.
Eindelijk, een partijtje spelen met een echt net ertussen.
Dan nog even overslaan met een echte bandminton-ster...
... en zelfs een punt scoren.
Het was heel leuk en binnenkort mag Thom 3 oefenlessen volgen.
Iedereen wordt welkom geheten en dan is het tijd om aan de slag te gaan.
Als eerste moet je de spieren warm maken en dus worden er enkele warming-up oefeningen gedaan.
Rekken en strekken om soepel en snel te worden.
Dan is het tijd om de shuttle te leren kennen.
Goed instappen en de shuttle naar je tegenstander werpen.
Nog een keer overleggen en dan krijgt iedereen een racket.
Iedereen oefent de forehand en de backhand...omhoogslaan en weer opvangen.
Kort technisch overleg met meester Edwin.
Balancerend met de shuttle, het gaat al heel erg goed.
Eindelijk, een partijtje spelen met een echt net ertussen.
Dan nog even overslaan met een echte bandminton-ster...
... en zelfs een punt scoren.
Het was heel leuk en binnenkort mag Thom 3 oefenlessen volgen.
O-Sense